在福建和广东的沿海地方到了夏天街边小巷,都会有一种像桂圆的水果在售卖。这种水果就是叫黄皮果,又名“黄皮”,黄皮果颜色金黄灿烂,味道酸酸甜甜,俗话说:“饥食荔枝,饱食黄皮”。但是黄皮果不是所有人都能吃的,本期花草乐小编为你带来吃黄皮果的注意事项。
吃黄皮果的注意事项
吃黄皮果的注意事项
1、有胃炎和脾胃虚寒的人不能多吃,如果吃多了,会造成腹泻。
2、血糖高的人不能吃,黄皮果中含有丰富的维生素C和糖,能够补充营养和能量,如果你血糖较高的话,最好不要吃
3、小孩不能多吃,黄皮果微凉、味酸,吃了后有助于消食解暑、清热降火,小孩子的年纪较小,消化系统还不健全,吃多了会伤害肠胃。
4、孕妇要少吃,孕期要营养均衡,任何水果都不能吃多,黄皮有一定的药性,吃多了会对身体造成危害。
5、尽管黄皮果开胃,一吃就容易停不下来,健康的人都不能多吃,否则易动火、发疮疖。
黄皮果的保存方法
1、腌制保存:买多的黄皮果可以腌着吃,这样可以延长黄皮果的保存时间。
2、地窖保存:地窖的温度一般都是恒温的,所以很多人用来储存蔬菜,在没有冰箱的年代很多人就把黄皮果放在地窖里面进行保存。
3、泡沫箱保存:家里买的水果很多人都喜欢放泡沫箱里,黄皮果也是可以放泡沫箱。
结束语
黄皮果不光可以生吃,还可以做成蜜饯之类的,在以后的文章小编会为你带来黄皮果的吃法大全,如果喜欢就关注我们吧!
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