食用百香果的功效与禁忌，百香果虽好 可不要贪吃哦

百香果可以说是如今很受人们青睐的一种水果。尤其是百香果泡水更是人们比较常做的一种饮品。那么当大家在食用百香果的时候对于它的功效了解多少呢？今天花草乐小编就来为大家介绍有关于百香果的功效与禁忌感兴趣的朋友们一起来看看吧！

食用百香果的功效与禁忌

首先来说，百香果可是有着果汁之王的美称。对于百香果的功效之一，如果我们将百香果的果肉与草莓等水果混合在一起榨成果汁，可以在果汁中加入适量的蜂蜜，这种饮品可以有效的帮助人体改善便秘的情况，有助于排便，还能够帮助人体清除掉体内所堆积的毒素以及垃圾物质。

百香果中含有丰富的膳食纤维，可以帮助人体降低血压，血脂以及血液中胆固醇的含量，也很适合于老年人食用。除了以上这些，百香果中含有丰富的维生素，有助于我们滋润美白皮肤，防止皱纹的产生，抵抗衰老。

如果我们把百香果作为药材使用时，可以起到清热解毒，消炎止痛的作用。不过小编要提醒大家的是，由于百香果中糖分的含量是比较高的，因此糖尿病人最好少食或不要食用哦！

结束语

以上就是小编为大家介绍的有关于百香果的功效与禁忌。想要获得更多精彩内容快快留言告诉小编吧！