6、小米。小米有益肾和胃、除热补虚、安神健胃的功效。常见做法是小米粥和煮饭。
7、薏米。薏米有健脾补肺、止泻和胃、消浮肿等功效。常见做法是煮粥或制作甜品。
8、芡实。芡实有健脾胃、美化肌肤，防老抗衰，镇痛镇静、缓解腹泻、风湿骨痛等症状。
9、荞麦。荞麦有开胃宽肠、清热解毒，可降低胆固醇和降血脂。
10、黄豆。黄豆有宽中益气、清热散血、软化血管等功效。
6、小米。小米有益肾和胃、除热补虚、安神健胃的功效。常见做法是小米粥和煮饭。
7、薏米。薏米有健脾补肺、止泻和胃、消浮肿等功效。常见做法是煮粥或制作甜品。
8、芡实。芡实有健脾胃、美化肌肤，防老抗衰，镇痛镇静、缓解腹泻、风湿骨痛等症状。
9、荞麦。荞麦有开胃宽肠、清热解毒，可降低胆固醇和降血脂。
10、黄豆。黄豆有宽中益气、清热散血、软化血管等功效。
桂圆的别名很多，比如龙眼、益智、圆眼、荔枝奴、等等，唐代《岭表录异》对荔枝奴的解释为“荔枝才过，龙眼即熟，故南人谓之为荔枝奴。”相信很多朋友和花草乐小编一样都喜欢吃桂圆，那么如何做桂圆干才好吃呢？...
2020-01-10 阅读全文>>
板栗可以做成各式各样的美味佳肴，可以做成零食小吃如煮板栗、糖炒栗子等等；也可以做中式菜肴如：板栗烧鸡、板栗烧肉、板栗炖排骨等等；在中式和西式点心里面都用到到板栗，如：板栗豆沙月饼、板栗馅饼、栗子泥面包等。本期花草...
2019-12-30 阅读全文>>
如意皇后，既没有金边瑞香浓郁刺激的花香，也没有南天竹这样鲜艳，不知为何网上会存在其是否有毒的疑问呢？究竟这种说法是不是真的呢？是不是有科学的依据呢？它适合在室内养殖吗？接下来，跟着花草乐一起来看看吧？...
2018-07-13 阅读全文>>
说到榕树，相信大家对此并不是很陌生。不过在很多神秘的说法中，有不少传说是关于榕树招鬼的。那么榕树为什么招鬼，会聚阴招鬼？这些说法的依据究竟是什么？今天小编就来为大家介绍一下吧！...
2019-09-15 阅读全文>>
对于琴叶榕这个名字想必很多朋友们会感到比较陌生。但是琴叶榕可是不少花友所青睐的一种观叶类植物。不过琴叶榕的风水作用究竟是怎样的呢？今天花草乐小编就来为大家介绍一下吧！...
2019-10-11 阅读全文>>
沙果干就是将沙果洗干净擦干之后切成片状，然后在自然风下晾干即可。沙果可是我国一种独一无二的植物，它的味道吃起来酸酸甜甜，很受人们的喜欢，因为季节的原因，我们通常需要将它制作成为沙果干，这样更有利于沙果的保存。今天...
2019-10-24 阅读全文>>
黄桷兰是一种常绿的乔木植物，它的花色十分美丽动人，很具有观赏价值。那么对于黄桷兰的功效作用你了解多少呢？今天小编就来为大家介绍一下吧！...
2019-10-28 阅读全文>>
水果营养丰富，品种多，非常适合小朋友食用。为了让小朋友多吃水果，提高水果的食欲，可以利用各种水果鲜艳的颜色,搭配好做成拼盘。最好是和孩子一起动手DIY制作一个美丽的水果拼盘.既培养孩子的动手能力，又可以让孩子多吃美...
2019-09-10 阅读全文>>
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