什么人不能吃海参，海参营养高但这四类人尽量不要吃

说到海参，喜欢吃海鲜的朋友们应该是再熟悉不过的了。海参中含有丰富的营养，是一种很好的养生食材。但是这并不是说所有人都适合于食用它哦。今天小编就来为大家介绍这四类人尽量不要能经常吃海参。

一、什么人不能吃海参

1、首先来说，海参中的主要含量为胶质蛋白，也就是一种不完全蛋白，营养价值是很低的。如果孩童过多食用时，很容易造成营养消化不良进而影响到生长发育。

2、如果大家正在服用一些中药时，也最好不要多吃，因为海参很有可能与所服用的中药当中的某些成分发生反应，进而会对人体的健康造成一定程度上的伤害。

3、对于类风湿的人们来说，也是尽量不要吃海参的，为了自己的健康考虑。如果你的身体正在处于发烧感冒时，此时千万不要吃海参，很容易诱发过敏等现象的出现。

4、除了以上这些，海参的禁忌人群还有很多，比如说是咳嗽痰多，脾胃虚弱，对于蛋白质过敏人群自己高尿酸血症病人都是千万不要吃海参的。

二、海参一周吃几个最佳

海参是补品，它对人体有很多益处，吃海参要注意食用量。并不是多多益善.那么，海参一周吃几个佳呢?

1、海参每天食量不宜过大，一天1-2根就够了。一般每周进食3～4次。三高人群要注意了，一周不要超过2次。

2、孕妇早期一周一根，孕中一周两根，孕晚期两天一根。

3、小孩吃海参对身体生长发育和增强免疫力有帮助。孩子3-5天吃一只就可以了。

综述

以上就是小编为大家介绍的有关于海参的禁忌人群。海参号称“八珍之首、百补之王”，也不能天天吃的。希望上面介绍的什么人不能吃海参及食用量的建议能帮助到您。更多养生妙招就在这里，快快关注我们吧！