经期可以喝玫瑰花茶吗 缓解痛经下面三种花茶效果也很好

玫瑰花不仅能够让女孩子们开心，还可以做药用！玫瑰花茶味甘、性温，有理气、活血和调经功效。是非常适合女性的茶饮品。那么，经期可以喝玫瑰花茶吗，经期喝什么茶好呢？下面花草乐小编和您一一分享。

一、经期可以喝玫瑰花茶吗

1、玫瑰花别名叫徘徊花、刺玫花。有解毒，活血散滞，所以对女性经期内分泌紊乱而引起的面部暗疮等症状。喝点玫瑰花对月经期间常出现情绪上的烦躁有安抚稳定的疗效。气血运行正常了。

2、长期服用玫瑰花茶，美容效果甚佳，能有效地清除色素沉着，美容效果非常好，能让爱美的女性更能唤发青春活力，面色红润。

3、如果你不习惯玫瑰花茶的苦涩味，可适量加点冰糖或蜂蜜。

二、经期喝什么茶好

女生们在生理期免疫力会下降，腰酸腹痛，还会经常发脾气。遇到痛经的烦恼，我们该吃喝些什么茶来调理呢？

1、薄荷甘草玫瑰茶

气味清香，甘甜可口，有活血、疏肝解郁，有促进血液循环，缓解痛经的功效。

2、月季花茶

月季花有理气、调经、缓解小腹胀痛，乳房疼痛的功效。经期建议多饮月季花茶。                                  

3、红糖姜茶 

红糖可以补血，姜能暖宫，生理期每天喝两碗姜茶，有活血散滞功效。

综述

上文是小编和您分享的经期可以喝玫瑰花茶吗小常识。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。茶叶中含有鞣酸成分直接影响玫瑰花的功效。