红茶的功效与作用 促消化，消炎利尿但也不能乱喝

红茶是现如今很受人们喜欢的饮品之一了。它的味道自然很是不错，那么关于红茶的功效与作用你又了解多少呢？今天花草乐小编就来为大家介绍一下吧！

一、红茶的功效与作用

1、红茶有着预防感冒的功效，它的里面含有丰富的微量元素钾元素，冲泡之后可以将钾元素溶解在茶水里面，有效的增加血液的循环，从而减少钙元素在人体内的消耗。但是小编要提醒大家的是，一定不要空腹饮用，否则就降低红茶的消化作用。

2、红茶的茶性是比较温和的，它是属于一种发酵茶，不会对身体产生很大的刺激性。经常喝红茶能够帮助肠胃消化，去除油腻，利尿，减少水肿等等，但是大量饮用的话则会导致头晕等症状的出现。

3、红茶中的茶多酚在被氧化成为红褐色的茶色素后，对癌症，氧化有着很好的抵抗作用，不仅如此，茶多酚中有着特殊的物质，可以抗菌消炎的作用。

4、用红茶水清洗眼睛，可以减少红血丝的形成，让你的视力更佳；红茶中含有的酸素有着止血的效果，红茶还可以用来止痒，生发，清洁牙齿，去除口臭等等。

二、红茶的禁忌

红茶也有着饮用禁忌，比如说要将新茶放置后再喝，而且注意先洗茶再品茶，发烧，空腹，肠胃不好，以及女性生理期间都是不适合饮用红茶的。

综述

以上就是花草乐小编为大家介绍的有关于红茶的功效与作用。如果觉得文章内容对你有所帮助，就关注我们让你的生活更加轻松快乐吧！