看看什么水果去火,去火的水果有哪些呢

来源:www.huacaole.com发布时间:2018-09-18 12:32:39更新时间:2018-09-18 20:44:24编辑:花草乐阅读: 当前位置:首页 > 养花知识 > 家庭养花 手机阅读

中医认为,人体需阴阳平衡方可健康生活。而体内阴阳失衡,则会导致内火旺盛,人就会“上火”。而夏季也是水果盛产的季节,而夏季也是极易上火的季节。那我们吃什么才能有效去火呢?就让小编带大家了解一下什么水果去火  去火的水果介绍。

看看什么水果去火,去火的水果有哪些呢

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一、什么水果去火,去火的水果有哪些

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夏季的时候,我们经常看到一种有关于梨子的饮料,而梨子就是防治上火的水果,并且多吃梨子有益于身体的毒素排出。而柠檬也是降火的良品,因其富含的维生素有清热、杀菌、补水的作用,如果喜欢酸的人也是直接食用。

香蕉也是去火的,因为它对人们肠胃有润滑作用,因此也是去火佳品。

西瓜:有清热解暑,泻火除烦,开胃的效果。

荸荠:具有清肺胃之热,化痰消积之功能,可明目退翳,治痔疮,大便下血。

柿子:润肺止咳,清热生津化痰,便秘的作用;

柚子,甘酸、对下火大有帮助,柚子皮还有清新空气。

二、上火不能吃的水果

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一般来说,荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等高热量的水果。

综述

一般来说,上火也与人的生活习惯有着很大的关系,健康的生活习惯也有助于人保持心情愉快,因此,健康的生活习惯和良好的心态对我们人体的健康相辅相成。

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