荷叶茶怎么做?手把手教你在家制作荷叶茶

来源:www.huacaole.com发布时间:2018-12-21 12:14:42更新时间:2018-12-21 12:26:07编辑:花花阅读: 当前位置:首页 > 养花知识 > 花与健康 手机阅读

荷叶茶,顾名思义,自然是与荷叶有关系的。荷叶茶多数被女孩们当做减肥茶来饮用,绿色健康并且没有什么副作用。因为荷花的根和叶都有着利尿通便的功效,有助于减肥。自古以来就是瘦身之良药,那么荷叶茶怎么做呢?荷叶茶的制作方法又是怎样呢?下面花草乐小编就为大家介绍一下吧。 

荷叶茶怎么做

荷叶茶怎么做?手把手教你在家制作荷叶茶

荷叶茶的制作所需要的材料有:荷叶,红枣,枸杞,冰糖,最后就是热水了。

荷叶茶怎么做?手把手教你在家制作荷叶茶

首先最重要的就是荷叶的选择了,通常冲泡荷叶茶的荷叶不适宜过大的,最好能够选择新鲜采摘的。将荷叶切为丝状或是块状都可,根据你个人习惯来看,一定要把荷叶清洗干净后晾晒;接下来倒一半热水在被子,浸泡荷叶大约5秒左右,把杯中水过滤掉。

荷叶茶怎么做?手把手教你在家制作荷叶茶

之后再次将热水倒入杯中,这次把水倒满,将荷叶焖5到6分钟左右,这样做的话荷叶的味道会更浓一些;接下来就是把红枣,枸杞,冰糖放入杯中了,多少根据你的喜好口味添加,如果你喜欢甜一些的味道,可以稍微多加一些。

荷叶茶怎么做?手把手教你在家制作荷叶茶

当然啦,你也可以根据你的情况加入其他养生的配料哦,但是不要过度,防止冲淡荷叶的香味。最后呢,荷叶茶最佳的饮用时间是在吃饭前或者空腹的时候效果更佳,一次配料可以冲泡两三次即可。

荷叶茶怎么做?手把手教你在家制作荷叶茶

结束语

以上就是关于荷叶茶的制作方法,想要瘦身养颜的朋友们快快行动起来吧!

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