芹菜种子怎么种，芹菜的功效除了食用还能明目降压

减肥永远是女孩子不变的话题，其实小编认为，合理的饮食、运动、作息，不仅仅可以起到减肥的作用，还能促进人体的健康。而经常食用芹菜可以排出身体的毒素，对人体有很好的排毒减肥的作用。那芹菜种子怎么种呢？就让小编为大家讲解一下。

一、芹菜种子怎么种

芹菜全年可分数次播种育苗，具体时间视地区而定。一般春季栽培，1至2月在温室内育苗，3月下旬至4月中定植。芹菜种子在播种前需要进行催芽，需在播种前8到10天将种子进行晾晒，晾晒一天为宜。同时为除去杂质，需每间隔8小时换一次水，然后再将种子晾干即可。再经过6天左右种子即可发芽。芹菜出苗较困难，因此应选择地势较高、排灌方便、土质疏松、肥沃的沙壤土作为育苗圃。播种后覆土要薄厚均匀，苗畦要保持湿润，浇水适宜即可。

二、芹菜的功效

芹菜营养丰富，含多种微量元素都非常适合人体需求，芹菜既可食用，又可药用。药用价值主要体现在清胃涤痰，祛风理气，明目和降压的功效。

综述

以上就是小编为大家介绍的芹菜种子的种植方法，希望爱美的小仙女们可以多食用芹菜，清盱明目，健康身体。