灰灰菜听说过吗 它不仅是一种蔬菜，而且全草可以入药

说到灰灰菜，可能很多朋友并没有听说过。今天小编就为大家科普一下，不仅是一种蔬菜，而且全草可以入药。介绍有关于灰灰菜的外形及功能。一起来看看吧！

一、灰灰菜介绍

对于灰灰菜，它的另一个名字也叫作野灰菜。灰灰菜是属于一种草本类的植物。当你仔细观察时，在我们生活中的田间，路旁以及房屋前后都是可以见到它的身影。通常我们所食用的灰灰菜，都是它的幼苗以及嫩茎叶。灰灰菜的外观是一种菱状的卵形，在灰灰菜的前端存在一个急尖。在灰灰菜的叶片表面会附有紫红色的粉末，而它的边缘处也是参差不齐的锯齿形状。

二、灰灰菜的功效与作用

灰灰菜的味道十分鲜美，那么灰灰菜的功效与作用有哪些呢？灰灰菜能够促进儿童的生长发育，有着预防贫血的作用。对于中老年人，尤其是缺钙的中老人，也是一种十分不错的蔬菜，能够为人体补充钙元素。研究表明，灰灰菜中含有挥发油等一些比较特殊的物质，有着消除口臭的作用功效，不仅如此，还可以帮助人体消除掉堆积在消化道内的寄生虫。

三、灰灰菜图片

综述

好啦，以上就是小编为大家介绍的有关于灰灰菜的功效与作用。更多生活资讯就快快关注我们吧！